一位主人公在穿梭时空的旅程中，情感波动的细腻描绘，以及这一经历如何塑造了其命运。故事围绕着对过去、现在与未来的交织冲突，以及对丧失与哀伤的深刻体验展开，怀表这一关键道具象征着时间的神秘力量。影片深入探讨了面对死亡的态度和悲伤的处理过程。疯子杰克对约翰·帕克的复仇心切，却导致自身声誉扫地。而约翰·帕克则选择接受命运的安排，学会释怀，最终实现了内心的宁静。故事始于约翰·帕克发现怀表停摆，时间女神艾奥娜揭示了两块怀表的来龙去脉，并要求其归还。在一段悲伤的回忆中，他得知了哥哥皮特·帕克的离世。从此刻起，他开始了处理悲伤的五个阶段，包括否认、愤怒、讨价还价、沮丧直至接受。与此同时，疯子杰克利用另一块怀表回到1979年，他请物理学家詹娜修理怀表，并带着皮特·帕克进行时间旅行，将他囚禁并致其重伤。约翰·帕克虽然相信兄弟已死，但在故事进展中，他设法修复怀表，回到1979年，直面疯子杰克的复仇。约翰能否拯救他的兄弟？他能否满足艾奥娜对怀表的要求？